Совместный сон с ребенком – это важное решение, которое стоит принимать, только взвесив все «за» и «против». По сей день педиатры и детские психологи во всём мире не пришли к единому мнению по этому вопросу. И если одна мама воспринимает сон с ребенком как естественный процесс, то вторая – как тяжёлую ночную работу. Поэтому прежде, чем укладывать малыша рядом с собой в постель хорошенько подумайте.

Аргументы в пользу совместного сна с ребенком

Многие зарубежные учёные утверждают, что совместный сон матери и ребёнка – это вполне нормальное и естественное явление, заложенное в нас природой. Взять хотя бы животных: они на уровне инстинктов понимают, что если детёныш не будет спать рядом с мамой, с ним может что-нибудь случится (он может замёрзнуть, его может утащить хищник и т.д.). Почему же тогда человек противится заложенным в него инстинктам? 

1. Безусловным аргументом в пользу совместного сна с ребенком является тот факт, что мама может кормить малыша по первому требованию, не вставая с постели. А все мамы знают, как тяжело вставать ночью. В случае же совместного сна мамина грудь будет всегда рядом с малышом, и он в любой момент может ей воспользоваться. Т.е. если малыш находится на грудном скармливании, совместный сон хорош тем, что мама может кормить малыша, не вставая с постели, а ребёнок получает ровно столько молока, сколько ему нужно.

2. Кроме того, гормон, отвечающий за выработку молока у матери (пролактин), вырабатывается преимущественно ночью. Поэтому для налаживания долгосрочной и хорошей лактации важно, чтобы малыш сосал грудь, в том числе и ночью. В случае раздельного сна этот процесс наладить сложнее.

3. Следующий аргумент для совместного сна с ребенком носит более психологический характер. Для только что родившегося малыша важно чувствовать себя в безопасности. И это чувство безопасности он приобретает, находясь рядом с мамой, чувствуя её запах, слыша её дыхание. Ведь именно так он жил все 9 месяцев, и сейчас ему сложно адаптироваться. И представьте себе, что чувствует малыш, когда он просыпается ночью, а единственного человека, с которым он чувствует себя в безопасности, нет рядом? Определённо, ребёнок испытывает стресс. К слову, некоторые психологи утверждают, что испытывая такой стресс раз за разом, ребёнок может с возрастом уйти в себя, у него может сформироваться отчуждённость и безразличие к другим людям. Поэтому они настоятельно рекомендуют мамам не скупиться на ласки даже ночью.

Аргументы против совместного сна с ребенком

Однако сейчас существует и много противников совместного сна, считающих что совместный сон с ребёнком себя не оправдывает и может спровоцировать множество проблем.

1. С появлением ребёнка у мамы становится очень чуткий сон. Если она спит вместе с малышом, то слышит все его движения, перевороты. Согласитесь, очень сложно выспаться, если ты просыпаешься от каждого шороха. Плюс к этому малыш не всегда позволяет занять удобное положение. А если вместе с мамой и ребёнком спит ещё и папа, то приходится всю ночь контролировать, чтобы он случайно не ударил малыша. Когда уж тут самой спать?

2. Интимная жизнь родителей в случае совместного сна с ребёнком становится под большим вопросом.  В семьях, где малыш занимает всё мамино внимание (на папу времени не остаётся), нередки случаи разводов. Поэтому супружеский секс должен сохраниться (пусть и в меньшем количестве) и после рождения ребёнка. Это, конечно же, легче сделать, если малыш спит в своей кроватке.

3. Дети, которые изначально спали отдельно, реже испытывают синдром детских ночных кошмаров. Они, как правило, нормально переносят отселение в отдельную комнату и не бояться, что под кроватью или в шкафу их подстерегает чудовище.

4. Если ребёнок спит отдельно, то он быстрее привыкает спать спокойно и крепко всю ночь. Таких деток легче отучить от ночных кормлений, их проще укладывать спать и в старшем возрасте (не нужно читать 10 сказок на ночь).

Повторюсь, что до сих пор в мире нет единого мнения относительно совместного сна с ребёнком. Поэтому никто вас не осудит, если вы решите взять ребёнка к себе в постель, как никто и не осудит, если малыш будет спать отдельно. Важно только то, насколько комфортно вам и вашему ребёнку. Если вы испытываете истинное наслаждение от того, что малыш находится рядом с вами, то, пожалуйста, практикуйте совместный сон. Но, если вы не высыпаетесь, чувствуете усталость и становитесь раздражительной, переложите малыша в отдельную кроватку. Ведь ребёнок будет действительно счастлив только тогда, когда в семье будет царить спокойствие и гармония.